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最近天氣悶熱，進出或久待冷氣房都要懂得保養身體，
以免長久下來，免疫力下降，頭痛也隨之而來
時常喝幾這幾款花草茶-舒緩頭痛最有效
1.檸檬草茶-可以預防頭暈，高血壓!
2.薰衣草茶-舒緩焦慮心情，幫助改善失眠，增加睡眠品質
3.合歡花茶-舒緩胸悶、抑鬱、幫助改善神經衰弱
4.菊花茶-幫助降血壓、頭痛暈眩及神經性的頭痛
其實夏天天氣悶熱，但還是要少吃冰，喝點溫茶，醒醒腦及增強免疫力
增強體內調控機制，不論哪種體質，都還是要懂得保養唷!
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